Gerakantangan renang gaya bebas adalah 1 x dan gerakan kaki 3x: 1) Lakukan sikap telungkup di atas permukaan air. 2) Badan, kedua lengan, dan kaki lurus, hingga badan terapung di atas permukaan air. 3) Lakukan gerakan tangan sebanyak 1 kali (tangan kiri) dan setelah itu gerakan kaki sebanyak 3 kali ayunan. 4) Lakukan bergantian tangan kiri dan
d fase istirahat, lanjutan, gerakan. 33. Gerakan yang dimulai setelah siku masuk ke dalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal dan dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang, merupakan renang gaya bebas fase. a. istirahat b. mendorong c. menarik d. melecutkan. 34.

d Latihan gerakan tungkai sambil meluncur Melakukan gerakan kaki renang gaya bebas, kedua lengan lurus di samping telinga dan ujung-ujung jarinya dirapatkan pada bagian ibu jari, hingga badan dapat meluncur ke depan. Gambar 8.5 Menggerakkan tungkai sambil meluncur 2. Variasi gerakan lengan renang gaya bebas Komponen Keterampilan Kegiatan 1.

Dibawah ini adalah gaya berenang, kecuali a. Gaya bebas b. Payudara c. Gaya rock d. gaya renang punggung. 22. Permainan bola basket ditemukan oleh a. Tony kapan b. James A. Naismith c. James Morgan d. George Weah. 23. Mulai berenang ketika Anda berenang dari awal a. gratis b. Payudara / katak c. seekor kupu-kupu d. punggungmu. 24 e Gerakan perut Jawaban:B. 27. Renang gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun a. 1920 b. 1933 c. 1923 d. 1932 e. 1922 Jawaban:B. 28. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke a. Atas b. Kanan c. Permukaan air d. Kiri e. Bawah Jawaban:C. 29. Frekuensi gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah a. Dua kali tendangan kaki
Tahapangerakan tangan renang gaya bebas yang benar setelah meluncur adalah - 39948214. iyanganss2gmailcom iyanganss2gmailcom 30.03.2021 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab Tahapan gerakan tangan renang gaya bebas yang benar setelah meluncur adalah 2 Lihat jawaban Iklan
2 Gaya "Tenaga" Adalah suatu tipe"agresif" dari gaya bebas. Setiap memasukan lengan dengan gerakan menombak. Awal gerakan tanpa persiapan meluncur. Kekuatan diterapkan segera setelah memasukan tangan. Ketepatan dari kedua lengan ialah ketika satu lengan masuk ke dalam air, maka lengan yang lain pada posisi telah melewati sudut siku-siku.
3 Posisi badan renang gaya bebas adalah. a. sehorizontal mungkin dengan air b. kepala lebih tinggi dari kaki c. kepala masuk ke air kira-kira 70% d. posisi badan lebih tinggi dari kaki 4. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah. a. gerakan kaki c. pengambilan napas b. gerakan lengan d Adabanyak gerakan berenang yang dapat Anda pelajari. Salah satu gerakan dasar yang dapat Anda pelajari yaitu gerakan gaya bebas. Jika Anda ingin tahu cara berenang gaya bebas untuk berolahraga, atau untuk kompetisi, pelajarilah cara menggerakkan lengan, menendang kaki, dan bernapas dengan benar saat berenang. .
  • og94h579p6.pages.dev/532
  • og94h579p6.pages.dev/324
  • og94h579p6.pages.dev/51
  • og94h579p6.pages.dev/184
  • og94h579p6.pages.dev/316
  • og94h579p6.pages.dev/962
  • og94h579p6.pages.dev/456
  • og94h579p6.pages.dev/192
  • og94h579p6.pages.dev/799
  • og94h579p6.pages.dev/627
  • og94h579p6.pages.dev/436
  • og94h579p6.pages.dev/2
  • og94h579p6.pages.dev/10
  • og94h579p6.pages.dev/740
  • og94h579p6.pages.dev/540

    • gerakan setelah meluncur dalam renang gaya bebas adalah gerakan